Уличный тренажер "Тяга сверху" Romana 211.05.00
0 ₽
| Длина, мм | 1584 |
|---|---|
| Ширина, мм | 2853 |
| Высота, мм | 1749 |
| Максимальная нагрузка | 76 |
Уличный силовой тренажер для выполнения упражнения «Тяга сверху в положении сидя».
Упражнение идентично подтягиванию на турнике, но проще по технике выполнения. Прорабатывает все мышцы спины и заднюю часть плечевого пояса.
В первую очередь качаются широчайшие, отвечающие за объем и рельеф спинной мускулатуры, задние пучки дельт, бицепс и трапеция. Во вторую — грудные мышцы и трицепс. То есть, тяга блока с весом вниз нагружает всю верхнюю часть тела.
В зависимости от уровня подготовки спортсмена, выбранного веса, количества повторов и вида упражнений, можно привести мышцы в тонус, улучшить контур спины или нарастить объем.
